L’actualité des Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS) 2023

Septembre 2023 : 

Une nouvelle activité a commencé villa de Bizet pour améliorer la qualité de vie des résidents grâce à des activités physiques adaptées et au bien-être. J’ai récemment lancé un programme novateur de Snoezelen pour trois de ses résidents, marquant ainsi le début d’un voyage vers une meilleure santé et un bien-être accru.

Le Snoezelen est une approche thérapeutique douce qui combine des éléments de relaxation, de stimulation sensorielle et d’activité physique adaptée. Elle est particulièrement adaptée aux personnes ayant des besoins spéciaux, telles que les personnes âgées ou celles souffrant de troubles cognitifs. Les séances Snoezelen visent à améliorer la qualité de vie en favorisant la relaxation, la stimulation sensorielle et le bien-être général.

Le programme de Snoezelen de la villa Bizet a été spécialement conçu pour répondre aux besoins individuels des résidents, en tenant compte de leurs capacités et de leurs préférences. Un cycle de 9 séances à raison d’une fois par semaine sera mit en place du 10 Octobre au 5 Décembre 2023.

Les bienfaits du Snoezelen sont multiples, notamment :

–         Réduction du stress et de l’anxiété : les séances de Snoezelen favorisent la relaxation, ce qui peut réduire le stress et l’anxiété chez les participants.

–         Stimulation sensorielle : le Snoezelen offre une variété de stimuli sensoriels, tels que la lumière, la musique apaisante et les textures, qui peuvent stimuler les sens et améliorer la conscience corporelle.

–         Amélioration de la mobilité : les activités physiques adaptées incluses dans le programme aident à maintenir ou à améliorer la mobilité des participants.

–         Renforcement des liens sociaux : le Snoezelen encourage l’interaction sociale, renforçant ainsi les relations entre les résidents et le personnel de soins.

Aout 2023 : Une journée pleine de découvertes et de plaisirs gustatifs.

Durant cette journée organisée par Cindy et Sylvie un groupe de 6 résidents a pu combiner l’exploration de la nature environnante avec une expérience culinaire savoureuse.

Les résidents se sont rendus à Semène-sur-Loire, une charmante commune nichée au cœur de la Loire où durant cette escapade se fut l’occasion de se ressourcer et de profiter de la beauté de la nature environnante le long d’une marche adaptée au rythme du groupe, afin que chacun puisse en profiter.

Après cette promenade revigorante, le groupe s’est dirigé vers le restaurant Le Moulin au Pertuiset à Unieux. Au menu spécialité régionale pour tout le monde avec la formule Casse-Croûte : râpée charcuterie et sarasson suivi d’une glace pour bien terminer cette journée.

Une sortie qui a émerveillé tous les résidents et raviva leurs papilles.

Juillet 2023 : Un voyage virtuel à travers 46 destinations !

Le cycle Tour de France pas comme les autres, qui a débuté le 1er juillet, a pris fin laissant derrière lui une impressionnante aventure virtuelle qui a rassemblé résidents, salariés et familles autour d’une passion commune : le vélo et le Motomed. Au total, 35 résidents, 2 salariés et 2 familles enthousiastes ont pris part à cette initiative.

Durant les 23 jours, les participants ont parcouru ensemble un total de 354 kilomètres ! Chaque coup de pédale a contribué à faire avancer leur parcours à travers pas moins de 46 destinations magnifiques.

Petit clin d’œil à notre résident Mr P passionné de vélo qui a parcouru 135 kilomètres et a su motiver les résidents à travers ce projet.

Rendez vous l’année prochaine pour un nouveau Tour de France à la maison d’Annie.

Juin 2023 : “Place à la nature”

Lundi 5 Juin nous sommes allées marcher autour de la Maison de la Réserve Naturelle Régionale des gorges de la Loire routes des condamines à Saint Victor sur Loire.

L’occasion pour trois résidents de marcher sur des terrains différents (herbes, cailloux, dénivelé plus important) et au milieu de la nature. Une marche de 45 minutes pour un total d’environ un kilomètre.

Qu’est-ce que la réserve ?
Un espace naturel protégé, au relief marqué, situé au carrefour d’influences climatiques 355 hectares de milieux naturels diversifiés abritant un riche patrimoine naturel. Une gestion concertée et une réglementation spécifique, adaptées à la fragilité du site et aux forts enjeux de conservation de la biodiversité.

Mai 2023 : “un bol d’air frais”

Lundi 15 Mai nous sommes allées au village de Saint Victor sur Loire. Une matinée où nous avons pu marcher au cœur du château, du jardin et à travers les chemins du village. Un moment de partage où nous avons parcouru 2 kilomètres.

Deux résidentes qui ont pu découvrir ou redécouvrir le village «c’est beau et apaisant», «c’est bien entretenu» «ça fait du bien d’être là, merci».

Prochaine marche programmer le lundi 5 Juin autour de la Maison de la Réserve Naturelle Régionale des gorges de la Loire routes des condamines à Saint Victor sur Loire.

Mai 2023 : “A bicyclettes”

Dans le cadre des séances de Motomed, Mercredi 26 Avril un groupe de trois résidents s’est rendu à la cité du design Saint Etienne pour voir l’exposition « bicyclettes, faires des vélos ».

Cette exposition a permis aux résidents de découvrir une selection de plus de 70 pieces qui révolutionnent nos pratiques cyclistes, transforment nos vies et nos villes et nous laissent entrevoir les vélos du future. Tout ceci au cœur de Saint-Étienne, qui fut la capitale française du cycle.

Une visite appréciée de tous, voici quelques mots des résidents :

« Qu’est-ce que ça a changé depuis notre époque »

« Celui-ci ressemble plus à mon vélo »

« Ça fait du bien de rester connecter avec la vie extérieur »

Avril 2023 : Séances marche adaptée

Tous les lundis matin le groupe marche, constitué de 3 résidents marche aux alentours de la Maison d’Annie. Du 03 Avril au 11 Septembre le groupe marche va élargir son périmètre de découverte une fois par mois, avec au programme visite :

• de la roseraie au Berland
• du bourg de Saint Victor sur Loire
• de la maison de la nature à Saint Victor sur Loire
• du centre équestre Unieux
• du Château d’Essalois
• de la base nautique Saint Victor sur Loire

Ces séances ont pour objectifs d’agir directement sur les appareils circulatoire et locomoteur. Elles permettent de

• réduire le risque de maladies du cœur et d’accidents vasculaires cérébraux
• faire baisser la tension artérielle
• augmenter la densité osseuse, ce qui prévient l’ostéoporose
• découvrir ou redécouvrir des lieux
• lutter contre la sarcopénie
• s’oxygéner
  être actif dans un environnement extérieur
  lutter contre l’isolement
  diminuer le risque de chute